Microwave Oven

不能进的

• 金属

• 葡萄和类似大小的东西

• 鸡蛋

• 薯片

• 葱姜蒜泥

• 焦糖

蒸蔬菜

品类	瓦数	时间 (分钟)	处理方式
空心菜	800W	2-3	洗净后切段，不需要加水
芥兰	800W	3-4	洗净后切段，加少量水 (约2汤匙)
小白菜	800W	2-3	洗净后切段，不需要加水
菠菜	800W	2-3	洗净，不需要加水
油菜	800W	2-3	洗净后切段，加少量水 (约2汤匙)
茼蒿	800W	2-3	洗净后切段，不需要加水
西兰花	800W	4-5	切成小块，加少量水 (约2-3汤匙)
胡萝卜	800W	5-7	切成片或小块，加少量水
土豆	800W	7-10	切成小块，加少量水，或整颗
绿豆	800W	3-4	加少量水
青豆	800W	3-5	加少量水
西葫芦	800W	3-4	切成片或小块，加少量水
西红柿	800W	2-3	切成小块或片，不需要加水
茄子	800W	5-6	切成片或小块，加少量水
玉米	800W	6-8	去皮后整根放入，不需要加水

脆片